Tre consigli per Kona…

 In Articoli Tecnici

Per chi l’ha fatta , per chi la farà e per chi non la farà mai..

Nuoto: è un nuoto particolare, si nuota in moltissimi , in oceano ,l’acqua è molto calda ,tutti gli atleti sono ad un livello abbastanza omogeneo, per cui il contatto fisico è superiore a qualsiasi altra gara… anche se ora si parte ad onde di atleti.

bici: caldo e pazzie meteo sono la variabile incontrollabile, che vi accompagnerà per i 180 km… ogni momento è buono per sbagliare qualche scelta e compromettere la gara.

corsa: se ci arrivate freschi (il tutto molto difficile)… non fatevi tradire dai primi 15 km molto gustosi sull’Alii Drive, dopo Palani Road inizia un altra gara…

stepalani

Lascia un commento

Contattaci

Mandaci un messaggio, ti risponderemo appena finito l’allenamento.

Non leggibile? Cambia il testo. captcha txt
Caricando...