Tre consigli per Kona…

Per chi l’ha fatta , per chi la farà e per chi non la farà mai..

Nuoto: è un nuoto particolare, si nuota in moltissimi tutti ad un livello abbastanza omogeneo, in oceano, dove il contatto fisico è superiore a qualsiasi altra gara…

bici: caldo e pazzie meteo sono la variabile incontrollabile che vi accompagnerà per i 180 km… ogni momento è buono per sbagliare qualche scelta e compromettere la gara.

corsa: se ci arrivate freschi (il tutto molto difficile)… non fatevi tradire dai primi 15 km molto gustosi sull’Alii Drive, dopo Palani Road inizia un altra gara…